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Mermelada de frutilla y chia

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Frutilla No aporta ningún tipo de grasa. Contiene un buen porcentaje de vitamina C, más que cualquier cítrico. Es por ello que fortalece el sistema inmunológico. Tiene propiedades diuréticas por contener 80% de agua. Por otra parte contiene Omega 3, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y E. Previene las enfermedades degenerativas y cardiovasculares. Chía Las semillas de chía son una fuente de vitaminas y minerales, sirven para bajar de peso y controlar el apetito. Fuente importante de Omega 3 y de energía y vitalidad a nuestro organismo. Por su alto contenido de fibra hace que sea ideal contra el estreñimiento y reduce el colesterol. Aportan hidratación al cuerpo.

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