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Mermelada de Papaya y naranja

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Papaya Tiene propiedades digestivas. Es una buena fuente de ácido fólico, vitamina A, magnesio, cobre, ácido pantoténico y fibra. Además tiene: vitaminas del complejo B, alfa y beta caroteno , luteína y zeaxanthan, vitamina E, calcio, pota io , vitamina K, y el licopeno , el poderoso antioxidante más comúnmente asociado con los tomates. Naranja Tiene un alto contenido en vitamina C. Además tiene: fibra, hierro, calcio, potasio, yodo, zinc, magnesio y vitamina A. Su consumo le ayudará a reducir el colesterol malo, prevenir cálculos renales, es fuente de energía y fortalece el sistema inmunológico.